35 min
Facile
Sans Gluten

Barres aux fruits et aux noix sans gluten

Auteur: Jonathan Cheung

Énergisante et riche en protéines, cette collation saine est faite maison.

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Cuisson 31 Min
Portions 16
Produit Farine Tout Usage sans gluten

Ingrédients











Préparation

Étape 1

Préchauffez le four à 350F/180 °C. Tapissez un plat de cuisson de 23 x 33 cm de papier sulfurisé en veillant à ce qu’il dépasse de tous les côtés.

Étape 2

Dans un robot culinaire, mélangez tous les ingrédients et mixez jusqu’à obtenir une pâte épaisse et collante.

Étape 3

Pressez légèrement dans le plat préparé, en veillant à ce que le dessus soit uniforme.

Étape 4

Faites cuire au four pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée.

Étape 5

Retirez du four et laissez refroidir complètement avant de découper.

Étape 6

Les barres peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu’à 3 semaines.

 

Note du chef

Pour plus de gourmandise, vous pouvez également ajouter ½ tasse de pépites de chocolat mi-sucré si vous le souhaitez !

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