Facile
Végétalien

Chili au riz et aux haricots, facile à congeler

Auteur: Jonathan Cheung

Un souper goûteux et simple, qui peut être préparé à l’avance et congelé. C’est si facile !

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Cuisson 30 Min
Portions 6-8 portions
Produit Brun

Ingrédients













Préparation

Étape 1

Faire cuire le riz brun dans votre cuiseur à riz avec 1 tasse d’eau.

Étape 2

Pendant la cuisson du riz, faites chauffer une casserole de taille moyenne à feu moyen-élevé. Ajoutez l’huile d’olive et faites revenir l’oignon rouge, le poivron, le céleri et l’ail jusqu’à ce qu’ils ramollissent (environ 5 minutes).

Étape 3

Ajoutez la poudre de chili, l’origan et le cumin. Remuez et laissez cuire pendant 1 minute ou jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

Étape 4

Ajoutez les tomates en dés et les haricots. Laisser mijoter pendant 10 minutes à feu moyen. Saler et poivrer.

Étape 5

Ajouter le riz et laisser mijoter pendant 5 minutes avec le chili OU servir séparément. Garnir le tout selon votre préférence.
NOTE : Si vous prévoyez congeler cette recette, mélangez le riz avec le chili, laissez refroidir complètement avant de congeler.

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