Facile

Poulet au curcuma et riz cuit au four

Délicieux, facile et avec une touche exotique avec les graines de grenade!

Click to rate this post!
[Total: 7 Average: 4]

Ingrédients









Préparation

Étape 1

Préchauffer le four à 400*F/205*C.

Étape 2

Couper chaque poitrine de poulet en 4 lanières et les placer dans un bol, avec le yaourt, le curcuma, le zeste d’un citron et le jus de ½ citron. Assaisonner généreusement de sel et de poivre et remuer pour combiner le tout.

Étape 3

Placez le riz basmati de Dainty dans une poêle profonde de taille moyenne. Versez 2 tasses d’eau et portez à ébullition à feu moyen-élevé. Répartissez les fleurettes de brocoli et ajoutez le poulet. Versez un peu d’huile d’olive sur le dessus et mettez au four. Laissez cuire pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le riz ait absorbé toute l’eau.

Étape 4

Retirez du four et laissez refroidir quelques minutes avant de disperser les graines de grenade sur le dessus. Servez chaud avec des quartiers de citron à presser sur le dessus.

Vous aimerez également

Vous aimerez également
Facile Sans Gluten
60 minutes

Pilau à la betterave et au basmati

Découvrir
Basmati 1.6kg
Facile
mulligatawny-soup-brown-rice
1 heure

Soupe Mulligatawny au riz brun

Découvrir
Brown Basmati
Facile
black-bean-chicken-rice-meal
45 mins

Recette haricots noirs et riz, avec poulet

Découvrir
Royal Long Grain 1.6kg
Suivez-nous
Partagez vos meilleures recettes avec #daintyrice
Restez au courant

Abonnez-vous à notre infolettre

Ne manquez pas une recette
Inscrivez vous à notre infolettre
Recherche par mots-clés